2022-12-07から1日間の記事一覧
私の仕事は、授業以外はほとんど座わり仕事だ。 そうすると、身体が固まってくるようで、肩や腰にきてしまう。 そんな話を友人にしたところ、 「身体、ほとんど動かしていないでしょう? 使わなければ、鈍くなるのよ。少しずつでも運動したら?」 とアドバイ…
私の仕事は、授業以外はほとんど座わり仕事だ。 そうすると、身体が固まってくるようで、肩や腰にきてしまう。 そんな話を友人にしたところ、 「身体、ほとんど動かしていないでしょう? 使わなければ、鈍くなるのよ。少しずつでも運動したら?」 とアドバイ…